高原反应
进藏会有高原反应吗？
游客提问
进藏会有高原反应吗？
解答
多数人初到拉萨会有不同程度的反应，常见表现是头痛、乏力、失眠、食欲差，通常在抵达后几小时到第二天出现，一两天内逐渐缓解。反应强弱与年龄、体能没有必然关系，更多取决于个体适应能力。保持放松、放慢节奏是应对的关键。
补充说明
以上为一般情况的说明，具体安排建议结合出行时间、人员情况确认。
如涉及证件、手续等事项，请以办理时的官方要求为准。
高原与气候相关的问题，因季节和目的地不同会有差异。
有具体行程需求，可把时间、人数、想去的地方发给我们。
高原反应相关问答
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怎样预防高原反应？
抵达当天不要安排剧烈活动，多休息、多饮水、饮食清淡，避免饮酒和暴饮暴食。行程上建议把拉萨作为第一站先适应
需要提前吃药吗？
是否提前服用预防类药物建议咨询医生，尤其是本身有基础疾病的人。常见的做法是抵达后出现明显不适时对症处理，
出现高原反应怎么办？
轻度反应以休息、补水、保暖为主，通常可自行缓解。如果出现持续剧烈头痛、呕吐、呼吸困难、意识模糊等情况，应
哪些人不建议进藏？
患有严重心脏病、高血压、脑血管疾病、严重呼吸系统疾病者，以及重感冒未愈、术后恢复期的人群，通常不建议进藏
小孩和老人能去西藏吗？
儿童和老人进藏并非绝对不行，但需要更充分的准备和更宽松的行程节奏。建议避开过高海拔区域，行程以拉萨、林芝